Lilla matproffset hos Småkockarna

dsc_0424

Matlagningsskola för barn? Ja, det finns, på Lidingö. Annie går en kurs på 4 tillfällen, varannan söndag, under hösten. Hon var lite avvaktande då vi gick dit, visste inte riktigt vad hon skulle förvänta sig. Hon kände ingen. När vi gick därifrån studsade hon av glädje och tyckte det var det roligaste hon varit med om. Så stolt med en take-away box, med det hon lagat, i ena handen och receptet tryckt i andra handen.  

dsc_0430

Första rätten: Indisk Dhal med gurkraita. Helt vegetariskt och veganskt (om man byter ut yoghurten). Hon skar allt själv, lök, chili, ingefära och tomat. Sedan kokade hon bulgur på sin station och gjorde allt annat. Vi föräldrar får inte ens vara med under den 1½ timme långa sessionen. Jag satt i rummet bredvid och bläddrade i tidningar medan doften av garam masala, vitlök, ingefära och kokos spred sig i lokalen. 

dsc_0441

Missade att ta en slutbild på den färdiga rätten som både såg helt gudomlig ut och smakade underbart. Då de är klara, packar de in det de lagat i en matlåda som de tar med och äter hemma. 

dsc_0436

Mäkta imponerad över vad de faktiskt kan laga till om man bara låter dem få lite fria tyglar. Jag har lovat Annie att fixa alla ingredienser till den dhal de lagade så att hon får laga den hemma till oss. Idag söndag är det höstlovsuppehåll. Vi längtar massor till nästa gång och det ska bli så roligt att se vad de då ska laga till. 

Jordnötsbars med blåbär och chiafrön

Jordnötsbar med blåbär och chiafrön

Jordnötsbars med blåbär och chiafrön, havregryn, honung och solrosfrön. Ett perfekt snacks till barnen och mig som älskar jordnötssmör. Ett snacks som är proppat med powerfrön, superbär och magisk honung. Precis varenda ingrediens i dessa jordnötsbar är storfavoriter. Glutenfria och mjölkfria dessutom. Vill du göra dem veganska så byt ut honung mot agavesirap. 

Jordnötsbar med blåbär och chiafrön

Torkade blåbär kan du hitta i de flesta välsorterade butiker. Skulle det vara så att du inte hittar torkade blåbär så kan du ta annan torkad frukt, t ex russin, aprikosbitar, tranbär. Vill du förhöja nyttigheten ytterligare så mortla eller krossa chiafröna. Men inget måste. 

Jordnötsbar med blåbär och chiafrön

När de har stått till sig en stund så skär du upp dem i lagom bitar. Om de är svåra att skära utan att de går sönder så håll kniven en stund  under kranen med varmt vatten så glider den lätt genom bitarna. De är rätt mäktiga så gör inte för stora bitar. Sedan är det bara att packa ner i träningsväskan, lägga fram som mellis till barnen och dig själv. Mer energi och power än så här går nog inte att få ner i en bit. 

Jordnötsbar med blåbär och chiafrön

Låt dem gärna vara rumsvarma då det äts då kommer smakerna fram tydligare. 

Jordnötsbars med blåbär och chiafrön

2 dl havregryn

1½ dl mandelmjöl

½ dl honung

1½ dl jordnötssmör

1 msk solrosfrön

1 msk chiafrön

1½ – 2 dl torkade blåbär

Gör så här

  1. Hetta upp en stor panna på medelvärme. Häll ner havregryn och mandelmjöl i den torra pannan och rosta lätt. 
  2. Häll över havregryn och mandelmjöl i bunke. Tillsätt alla andra ingredienser. 
  3. Tryck ner i en form (en mindre form av något slag ca 20 x 15) med bakplåtspapper eller smörpapper. Tryck ut massan så den blir jämntjock. Den ska vara ca 1½-2 cm tjock. 
  4. Ställ formen svalt en stund. Skär upp med vass kniv. 

Mjölkfri chokladsmoothie och tortilla med ägg – Frukost

Frukost med tortillasmörgås och mjölkfri chokladsmoothie 

Mjölkfri chokladsmoothie och tortilla med ägg – Frukost. Så här ser det rätt ofta ut hos oss. Vår favoritsmoothie är numera Oatlys chokladmjölk mixad med banan och jordnötssmör. Det kombinationen är nästan för god. Testar just nu om min yngsta dotters eksem blir bättre om man gör kosten mjölkfri. En utmaning att ta bort mjölkprodukter helt ur kosten. Man inser hur mycket det är mjölk i. Tacksam för alla mjölkfria produkter som jag tidigare knappt kände till. Har ni bra tips på mjölkfria produkter eller goda saker man kan baka eller laga så tipsa mig gärna! 

Frukost med tortillasmörgås och mjölkfri chokladsmoothie

Till oss tre, mig och tjejerna, mixar jag ca 6 dl mjölk, 1-2 bananer, 1 stor generös sked med jordnötssmör och några isbitar. Häll upp på småflaskor eller glas och stick gärna ner ett sugrör. Det gör det alla gånger festligare. 

Frukost med tortillasmörgås och mjölkfri chokladsmoothie

Äggsmörgås på tortillabröd blir till en klämma som är lätt att tugga i sig. Man kan dekorera lite med det man har: tomat, paprika, sallad, kryddor osv. Jag börjar med att vändsteka äggen. Sedan lägger jag dem på små tortillas, minsta storleken, och sätter in i ugnen några minuter. Gärna med lite riven ost på. De ska bli lite stela, men inte för mycket för då blir de torra och går sönder då du klämmer ihop dem. 

Skön Söndag på er

Halloween tips – Paprika som förvandlas till pumpor

Halloween paprika mellis

Halloween tips – Paprika som förvandlas till pumpor. Lite sunt mellis mellan allt Bus eller Godis för barnen igår kväll. Tror att de gick lite för tidigt. Är det måndag man går? Annie och hennes kompis Linnea är på båtkryssning då, så då går det inte. Ikväll är båda barnen på Halloweenfester hos sina respektive kompisar. Summa Summarum det blev igår. 

Halloween paprika mellis

När de gått klart hade jag gjort middag till dem där dessa mini-paprika-pumpor fyllda med paprika, salladsärtor och morotsstavar. En dipp på creme fraiche (Oatlys mjölkfria), ketchup och majonnäs. Klart. Jag tog en liten kniv och skar ut ögon, näsa och lite olika stil på munnarna. Sedan är det bara att fylla med valfria grönsaker. Vackert och uppskattat av barnen.

Halloween paprika mellis 

Undrar om ni är trött på alla Halloweentips? Börjar snart tröttna på mig själv. Men jag är så svag för högtider.  Älskar när vardagen får en guldkant och färgexplosion. Piggar upp på alla sätt. Jag varnar er, det kommer komma lite mer tips. Sedan sadlar vi om nästa vecka och kör lite grytor och annat härligt, OK?

HÄRLIG HALLOWEEN PÅ ER!

Mjölkfri chokladsmoothie med jordnötssmör och banan

mjolkfri-smoothie-med-jordnotssmor-oatly-chokladdryck-banan

Mjölkfri chokladig smoothie med jordnötssmör och banan. Nallebjörn-style.  Av den nyttigare sorten med havremjölk. Världens godaste kombo. Vi testar just nu en helt mjölkfri kost till Magda för att se om hennes eksem blir bättre. Ingen skulle bli mer överlycklig om jag kunde hitta skälet till hennes eksem. En mjölkfri kost är inte så enkelt. Det är mjölk i så mycket: ost, gräddfil, glass, isglass, smaksatta chips, korv, bröd osv. Man blir väldigt medveten helt plötsligt om hur mycket mjälprodukter man använder. Men mer om mjölkproteinallergi i ett eget inlägg. Ville bara pusha för världens härligaste drink.

Mjölkfri chokladsmoothie (2 glas)

4 dl Oatlys chokladmjölk

1½ msk jordnötssmör

1 stor banan

is

Mixa ihop allt!

Veckans drink alltså. Det blev en barnsligt god, alkoholfri variant den här veckan.  Ha den otroligt fin helg och gör det allra bästa av den. 

Scones till frukost kanske, eller som mellis

Scones

Ett bra grundrecept på scones är det här. Det räcker till frukost för oss tre, eller varför inte mellis. Perfekt då man kommer hem från förskola och skola att tillsammans svänga ihop lite scones och mysa lite medan det blåser och håller på utanför.  Scones är riktiga slänga ihop bröd. Man behöver inte direkt vara bakproffs för att göra scones inte. Vi gör rätt ofta scones till frukost på helgerna,  så skönt frukosthäng med nybakade scones. Mina barn älskar att vara med och baka och laga mat. 

annie-och-magda

Bakteamet redo, alltid redo. De byter lite förkläden och kläder emellan. Sedan är det full fräs på de små assistenterna, de vill vara med på alla moment utom diskmomentet på slutet.  

scones

Scones

2 dl mjölk

75 g smör, i mindre  bitar

½tsk salt

2 tsk bakpulver

5 dl vetemjöl

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 225 C 
  2. Blanda mjöl, salt, bakpulver. 
  3. Nyp ihop de mjölblandningen med smöret. Tillsätt mjölk och arbeta snabbt ihop den till en smidig deg. 
  4. Dela i 4 bitar. Forma dem någorsålunda runda. Lägg på bakplåtspappersklädda plåtar och platta till lite. 
  5. Grädda i 10-12 minuter till de fått lite färg
 

Kokpunkten – Sveriges första actionbad

Kokpunkten Västerås bada barn aktivitet barnaktivitet

Vattenrutschkanor av alla slag, vattenbio, bubbelpooler, tunnlar med vattenströmmar, varm utekälla och klätterväggar. Kokpunkten i Västerås är ett ställe där du och barnen kommer spendera massa roliga timmar. Vi var där för några veckor sedan och jag trodde vi skulle spendera sådär 2 timmar där, men vi åkte på morgonen och var inte hemma förrän på kvällen. Det var inte frivilligt barnen lämnade Kokpunkten inte. 

Annie och jag körde Double Racer om och om igen. Den är från 7 år och det går snabbt som bara den. Magda kallade den Zebrarutschkanan. Hon var för liten för den men åkte Insideout med mig på däcken. Den är egentligen även den från 7 år men om man åkte med så fick även mindre barn åka den, så Magda och jag åkte på däcken om och om igen. En riktig favorit!

Kokpunkten Västerås bada barn aktivitet barnaktivitet

Deras största rutschkana Boomerang sparar vi till nästa gång då den är från 12 år, men jag var grymt sugen på att testa den. 

Kokpunkten Västerås bada barn aktivitet barnaktivitet

Bassängen som ligger på samma plan som barnlandet är rätt grund på många ställen och här ville barnen vara mest hela tiden förutom då vi åkte rutschkanor. Här finns klättervägg, vattenbio, fontäner, bubbelpooler, virvlar och allt möjligt roligt och de bottnar på flera ställen. En sak som jag gillade skarpt med Kokpunkten var att det kändes rymligt trots att det var många där. Till vissa rutschkanor var det kö, men det gick snabbt i köerna. 

Kokpunkten Västerås bada barn aktivitet barnaktivitet

Det finns något för alla här. Barnlandet spenderade barnen mycket tid på. Där finns en rolig rutschkana för mindre barn, under 7 år. Det sprutar små fontäner som barnen kan springa genom, vattnet är skönt varmt och grunt.

Kokpunkten Västerås bada barn aktivitet barnaktivitet

Precis intill ligger restaurangen med stora fönster ut mot vattnet. Du köper fika eller lunch i kiosken intill och sitter i badkläderna och äter. Du visar bara ditt armband och betalar när du lämnar Kokpunkten. Maten hade kunnat vara bättre dock. Det var för mycket sås och barnen kunde inte äta upp sin mat, pasta med pesto. 

Kokpunkten Västerås bada barn aktivitet barnaktivitet

Har lovat Magda och Annie att vi ska åka hit igen. De tyckte Kokpunkten var himmelriket. Sådan lyckad dag! Så vill du ha en heldag med aktiviteter så rekommenderat vi varmt Kokpukten. 5 badankor av 5 möjliga badankor. 

Godistårta deluxe – Magdas drömtårta

godistarta-2

Godistårta deluxe. När man fyller fem år och heter Magda då är det en högsta önskan att få en godistårta fullmatad med glada godisar. Det bästa som finns är att överraska barnen. Idag är det min Magdas dag för hon är hela fem år idag. Obeskrivligt älskad och beundrad av sin mamma. Hon är den mest omtänksamma, roliga och känslosamma lilla varelse.   

  godistarta-5   

När jag hämtade Magda på förskolan idag så sa jag att det kommer nog inte bli någon tårta för jag har inte hunnit göra någon tårta. Magda hänger med huvudet och försöker få mig att gå och köpa en tårta. Jag säger att jag hinner inte för jag har så mycket disk hemma som måste fixas. Då vi kommer in genom dörren sa jag att hon direkt ska komma till köket för att se all disk, TADAAAAM där stod tårtan. Hon blev överlycklig. 

godistarta-1

Jag hade lagt lite tid på att hitta stora pastellfärgade godisar och hade turen att hitta godisbokstäver också. Lite ihopplock så blev det så här, helt enkelt. Som jag älskar färg. Vad är livet utan färgklickar? Så jag öste på med färg. Man blir glad och pigg av färg. Tårtan är inte svår att göra, den största utmaningen är att hitta roligt godis, sedan är det bara att placera ut ovanpå en tårta.  

magda-5-ar

Den här lilla busen fick ett Rubens barn av mig och Annie, en Cicci. Till Cicci dockan fick hon även en kanindräkt. Sedan blev det lite diadem, hårrosetter, spännen och simglasögon som hon har önskat sig länge. 

godistarta-7

Den här mamman känner sig lite trött nu, men väldigt lycklig. Nu sova och sedan ställa om till att arrangera kalas för HELA Magdas avdelning på förskolan. Vi har bjudit alla 18 stycken, 13 stycken har tackat ja. Så det gäller att ladda om. Till lördag blir det också tårta, men en annan tårta. Missa inte att kika in så får ni se. Det kommer bli bra!

Cirkus Scott med Babblarna är i stan

circus scott och babblarna

Cirkus Scott med Babblarna är i stan, under september månad, med sin nya show som i år är en musikal. Med sig har de grisar, getter, små hästar, akrobater, hundar, dansare och ett gäng trolleritrick. Det är en riktigt härligt show med mycket dans och musik som Circus Scott bjuder på i år alltså. I torsdags kväll var det världspremiär, i ett jättetält på Gärdet, för Cirkus Scott och deras unika musikal-cirkus-show. Vi var inbjudna!

Cirkus Scott Womsa Min stora dag

Barnen tyckte att det skulle ha varit lite färg på tältet. Men när man väl kommer in så sprakar det av färg, liv och rörelse. Det var ljust när vi kom och mörkt då vi gick. Så snabbt tiden går då man har roligt. Circus Scott är inte enbart showen utan det finns en hel del aktiviteter innan och efter så värt att komma lite extra tidigt. Om ni köper biljetter till Circus Scott så använd gärna koden womsa-ger i kassan: 10% av biljettköpet går då oavkortat till Min Stora Dag som förverkligar svårt sjuka barns drömmar på världens finaste sätt. 

 circus-scott

Innan och efter själva föreställningen finns en massa roligheter. Barnen kan rida, åka karusell,Krama Babblarna och såklart hör både pop corn och sockervadd till. Jag och barnen var inbjudna av Womsa som är en så härlig portal som ni absolut ska kika in på, speciellt om ni är familj med barn. Massa pyssel, mat- och baktips och bloggare som är i samma situation som en själv (Skulle jag börjar blogga för en portal igen, då skulle det vara Womsa).

Circus Scott och Babblarna

Och sedan så är det show för hela slanten. Cirkus Scott med Babblarna är en medryckande musikalshow med mycket dans, musik och sång och de sötaste djuren. Dessa minihästar vill man ju bara ta med hem. Getterna var helt otroliga, vilken balans. 

dsc_1221

Dessa akrobater där vi höll andan lite grann då de snurrade genom luften och inte missade en enda gång. 

Circus Scott och Babblarna

Däremellan dansade och sjöng Babblarna så att taket lyftes. 

dsc_1202

Det här akrobatiska stycket var så vackert att jag inte hann ta så många bilder. måste upplevas ’live’. 

circus-scott-womsa-barn

Annie och Magda satt helt förtrollade. Annie hoppade upp och ner på sin stolt, skrattade och skrek rakt ut, klappade intensivt och var så lycklig. 

dsc_1243

Emellan scenerna med Babblarna, som nog blev allas favoriter, så kom hästar, hundar och grisarna som jag inte fick någon  riktigt bra bild på, de var så söta. 

circus scott och babblarna

Circus Scott och Babblarna

Premiärtårta till alla i pausen. Både jag och barnen är så bortskämda som får äran att gå på så mycket roligt och där det dessutom är tårta, snittar och dricka i pausen. Tack som bara den Womsa och Circus Scott för den här kvällen som vi kommer leva länge på. 

Cirkus Scott Womsa Min stora dag

Tacopaj, den bästa och godaste

  tacopaj-basta-godaste-kramig-helg

Krämig tacopaj med massa god fyllning precis som det ska vara när det är helg. Den här tacopajen är den bästa, godaste jag vet. Jag har gjort den i så många år och har ännu inte smakat någon godare. Blir alltid bra. Tänkte att ni skulle få det här receptet lagom till helgmyset.

tacopaj-basta-godaste-kramig

Den här gjorde jag till mig och barnen förra fredagen. Tänkte att vi från och med nu alltid ska äta något gott på de fredagar då jag har dem. Vi började storstilat med den här tacopajen.  Nästa fredag blir det tacos då en kompis till min äldsta sover över och de har sedan länge sagt att de vill ha tacos. Så det blir det. Annie har sagt att fredagen efter så vill ha hon ha chokladvåfflor, en annan av hennes favoriter. Så det fixar vi såklart. 

Tacopaj

Mitt tips är att göra skalet dagen innan. Då går det fort att svänga ihop innehållet och fylla skalet och skjuts in i ugnen. 

4 pers:

Skalet:

4 dl mjöl

50 g margarin/smör

1 tsk bakpulver

1 krm salt

1,5 dl mjölk/filmjölk

Blanda ihop mjöl, bakpulver och salt med smör och tillsätt mjölk eller filmjölk. Arbeta snabbt ihop till en deg. Lägg kallt i 30 minuter. Tryck ut i form och förgrädda i 10 minuter i 225 C.

Fyllning:

500 g färs (det funkar lika bra med nötfärs som blandfärs)

1 lök (hackad)

1 påse tacomix

2 msk mjöl

1 dl vatten (drygt)

2 vitlöksklyftor (hackade)

4 tomater (hackade)

(4 feferoni, i mindre bitar)

2 dl creme fraiche

4 msk majonäs

1 dl riven ost

Ugnen ska vara på 250 C

Bryn köttfärs med löken. Tillsätt tacokryddorna och hackade vitlöksklyftorna. Rör runt lite. Strö i mjölet och rör ner det ordentligt. Tillsätt vatten och låt puttra i sådär 10 minuter. Häll i pajskalet.

Lägg tomater (och feferoni) över köttfärsen. Blanda ihop creme fraiche med majonäs och bred över tomaterna och feferonin. Strö över osten. Låt stå inne i 15-25 minuter.