Overnight oats på svenska jordgubbar och mandelsmör

Overnight oats jordgubbar mandelsmör mandel

Mina barn som älskar overnight oats sa att det här var den godaste. Benägen att hålla med. Overnight oats på svenska jordgubbar och mandelsmör. Ha frukosten redo att ätas när du hoppar ur sängen på morgonen. Overnight oats tar högst 10 minuter att svänga ihop och sedan står den till sig under natten. Raw food på enklast möjliga sätt. Sedan att det är så otroligt gott är en bonus såklart. 

Overnight oats jordgubbar mandelsmör mandel

Overnight oats kan du blanda ner lite vad som helst i. Testa dina favoritbär och frukt. Jag har helt fastnat för mandelsmör i overnight oats, det blir så lent och gott. Jag brukar alltid ta bär eller frukt som är i säsong. 

Overnight oats – Jordgubbar och mandelsmör (4 port)

3 dl havregryn

4 dl (knappt) mandelmjölk (eller havremjölk)

2 msk chiafrön

4  stora jordgubbar

2 msk lönnsirap

1 (generös) msk mandelsmör

1 krm kardemumma

½ krm äkta vaniljpulver

nypa salt

Dekoration

Jordgubbar

Mandelspån

Mynta

Blanda ihop allt, rör om lite,  häll upp på portionsburkar, sätt över plastfolie och ställ in i kylen över natten. Vid serveringen dekorera med delade jordgubbar, mandelspån, mynta.   

Ha en fortsatt bra sommar

Linda

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *