Träna tillsammans – Hela familjen

Magda och Annie fick följa på roligaste eventet igår kväll: Terese Alvéns bokreleasefest för hennes senaste bok Träna Tillsammans med familjen. Terese är min bloggkollega på Loppi och hon är otroligt inspirerande och kunnig inom träning, som ni redan vet om ni följer hennes blogg.

Nu inspirerar hon till att träna tillsammans med familjen, något jag har längtat efter att få tips om. Jag köpte den Bums och fick den signerad. Boken finns på webbshoppar och i bokhandlar nu. Bredvid Träna tillsammans ser du hennes första bok Viktig – Från matmissbrukare till träningsförebild.

Barnen hade det fantastiskt bra och bjöds på kokosvatten från Vita Coco, naturligt smaksatt med frukt. Kokosvatten är hur nyttigt som helst och släcker törsten väldigt bra. Jag smakade från Magdas med svara vinbär och äpple och den var hur god som helst. Måste köpa upp mig på dem och ha hemma för utflykter.

Till barnens lycka fanns det ett bOblestält fyllt med bObles roliga tummelmöbler. Känner ni till bObles? Det är motoriskt utvecklande tummelmöbler som är så genomtänkta. Älskar deras saker och skulle helst ha en hel uppsättning av deras grejer. Sedan var det dags för lite moves för barnen av Les Mills. Hela barngänget stuffade på.

Här lite tips på hur du tränar tillsammans med familjen. Så rolig den bilden på hela familjen.

och, och och…Gissa vem som vann bOblesmöbler? Annie var så överlycklig och tyckte jag var världens bästa mamma som vann bObles fiskarna och dessutom i lila!