Tjurruset 2014 – Hualigen

20149141228231920680407_sbig

tjurruset-1_19417304

Alltså, det närmar sig. Inte mindre orolig, inte mindre rädd. Men vi kör! Här ser ni årets bana (kan man passera gå och komma direkt till 7e kilometern?):

Upplägget

Kilometer 1

Vi börjar med lite ängslöpning. Det låter mysigare än det är = ojämt underlag.

Kilometer 2

Knixigt trailspår, blött dike, backe med rejäl stigning.

Kilometer 3

Passage genom vatten (här får du vatten till axelhöjd). 100 meter gungfly, träsk och lätt obanad terräng.

Kilometer 4

Backe med 20 meters stigning, grusväg och trailspår.

Kilometer 5

Brant backe, stigar, obanad terräng bland annat på berghällar

Kilometer 6

100 meter genom träsk, brant backe.

Kilometer 7

Här får du lite lättare löpning med motionsspår och stig.

Kilometer 8

Kuperad stig, dikeslöpning (cirka 150 m) – kan bli riktigt tufft. ängslöpning och obanad terräng.

Kilometer 9

Lätt obanad terräng, grusväg, och en snårig gammal sjöbotten.

Kilometer 10

Du närmar dig slutet – men kan verkligen inte pusta ut. Här möter du några vattenhål/träsk, äng, grusväg och som avslutning en uppbyggd hinderbana.

Linda

5 kommentarer

  1. Grymma du- kommer gå toppen. Man gör inga rekordtider på milen men det är otroligt kul:-)!

    Kram

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *